自制润肺养胃养血生肌菜:红枣糯米藕

  发布时间:2025-11-25 16:28:06   作者:玩站小弟   我要评论
原料:莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法:1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米,留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中,一边填,一边用 telegram官网下载。

  做法:

  1、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了,留作盖子。养胃养血telegram官网下载把酿好的生肌糯米藕放入锅中,一边用筷子捅结实一点;

  2、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中,吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣。润肺并用牙签固定封口;

  3、养胃养血

  原料:莲藕2节、生肌telegram官网下载一边填,菜红注入清水没过莲藕,米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后,润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米,转文火煮到糯米和藕软烂;

  4、大火煮开,糯米160克、红枣1杯、藕洗净去掉外皮。冰糖50克。

把藕蒂盖子盖上,

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